Attività per i soci

05-Incontri con la nutrizionista: Incontri di educazione alimentare e consulenze nutrizionali


PER IL 2017 SONO IN PROGRAMMA VARI INCONTRI TRA CUI:
- 3 MARZO 2017 "I benefici della ginnastica di prevenzione e
corretta alimentazione"


Nel 2016 i temi affrontati hanno riguardato:

- Menopausa e benessere: strategie alimentari corre ...

Leggi

17-MammaFit: Mammafit: ginnastica mamma-bimbo.

Il corso offre un originale insieme di esercizi semplici per aiutare mamma e bambino a trovare il loro modo di essere attivi insieme fin dalla nascita.
Non è necessaria alcuna esperienza pregressa.
In compagnia della mamma, questa attività è, per ...

Leggi

18- Corso di Yoga in Gravidanza: Yoga in Gravidanza

I benefici dello yoga in gravidanza sono molteplici. le future mamme con la pratica, riescono ad affrontare i numerosi cambiamenti fisici emotivi e psicologici che accompagnano l'esperienza del divenire madre con molta più serenità.
Le posizioni ven ...

Leggi
image  (198)

16-Corso di Pilates:

PILATES

E’ un sistema di allenamento che, attraverso l’utilizzo di movimenti lenti a corpo libero o con piccoli attrezzi e una corretta respirazione, tonifica il corpo, sviluppa fluidità e precisione dei movimenti nonché consapevolezza del proprio ...

Leggi

Per maggiori informazioni sulle nostre attività

Contattaci al numero 349.4078076
Cometti Francesca - Dottore in Scienze Motorie - Massofisioterapista