Attività per i soci » 16-Corso di Pilates

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16-Corso di Pilates:

PILATES

E’ un sistema di allenamento che, attraverso l’utilizzo di movimenti lenti a corpo libero o con piccoli attrezzi e una corretta respirazione, tonifica il corpo, sviluppa fluidità e precisione dei movimenti nonché consapevolezza del proprio ...

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Cometti Francesca - Dottore in Scienze Motorie - Massofisioterapista