07-Incontri di Yoga

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INCONTRI DI YOGA - anche ad indirizzo terapeutico

Lo yoga è principalmente un’arte di vivere e, grazie ad un insieme coerente di tecniche fisiche e respiratorie, permette anche di guarire da numerose affezioni sia fisiche che psicologiche.
In questo senso lo yoga è una pratica di cura che, senza somministrare sostanze all’organismo, gli permette di funzionare secondo natura, così come è stato progettato.
Lo yoga-terapia parte dall’idea che il corpo è capace di autoregolarsi e che molte malattie sono legate alla perdita del suo equilibrio iniziale.

Lo yoga ci aiuta a riequilibrare:
- Disturbi causati da stress, ansie e insonnia
- Disturbi digestivi
- Dolori di schiena
- Sindromi asmatiche
- Artrosi e artriti
- Disturbi mestruali
- Attacchi di panico, depressione

Incontri collettivi e, su richiesta, individuali.


Prima di partecipare agli incontri può essere effettuato un colloquio individuale con test specifici per creare, ove necessario, un programma di lavoro specifico.

Per maggiori informazioni sulle nostre attività

Contattaci al numero 349.4078076
Cometti Francesca - Dottore in Scienze Motorie - Massofisioterapista