Corso di Tai chi

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TAIJI - la via dell'acqua che scorre

Il Taiji, attraverso movimenti fluidi e continui favorisce la consapevolezza e la concentrazione, promuove lo scioglimento delle tensioni muscolari e il recupero della lubrificazione delle articolazioni, armonizza la respirazione e il battito cardiaco.
Eliminando progressivamente i blocchi che creano rigidità e stagnazione e con essi la paura del dolore che crea ansia, incrementa la circolazione della forza vitale che fluisce liberamente migliorando lo stato di salute fisica e mentale.

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Cometti Francesca - Dottore in Scienze Motorie - Massofisioterapista