I nostri corsi

Nei nostri locali ogni corso è tenuto da uno staff di professionisti che hanno un unico scopo: la vostra salute, prima di tutto.

Ginnastica preventiva e di mantenimento

: Ginnastica preventiva e di mantenimentoIl corso è consigliato per adulti che soffrono di

- MAL DI SCHIENA
- PROTUSIONI DISCALI
- ERNIE DISCALI
- SPONDILOLISTESI
- RIGIDITÀ AL COLLO
- DOLENZIA ALLE SPALLE
- SCOLIOSI DELL’ADULTO
- OSTEOPOROS ... Continua →

Incontri di gruppo di Ginnastica (yoga)

: Incontri di gruppo di Ginnastica (yoga)Lo yoga è principalmente un’arte di vivere e, grazie ad un insieme coerente di tecniche fisiche e respiratorie, permette anche di guarire da numerose affezioni sia fisiche che psicologiche.
In questo senso lo ... Continua →

Circuit fitness - Tornare in forma in sicurezza

:    Circuit fitness - Tornare in forma in sicurezzaCircuit fitness è il corso che oltre ad aumentare la forza ed il tono muscolare, migliora la capacità cardiovascolare, sviluppa l'equilibrio e aiuta a mantenere un buon allungamento muscolare.
E' praticato in ... Continua →

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