Musicoterapeuta ed Istruttrice Mindfulness
Rivolgiti alla nostra Musicoterapeuta ed Istruttrice Mindfulness certificata Marta Cringoli se:
Soffri di ansia e/o insonnia Stai vivendo un periodo complesso e delicato della tua vita La tristezza sta prendendo il soppravvento Arrivi a fine giornata stanco e con la sensazione di non riuscire più a controllare il tuo tempo Senti il bisogno di fermarti e dedicare del tempo a te stesso Hai una bassa autostima di te stesso e tendi a giudicarti Hai difficoltà ad accettare il tuo corpo Hai difficoltà relazionali e/o comunicative
Uniremo pratiche meditative della Mindfulness ad alcuni elementi di Musicoterapia creando il percorso più adatto a te, costruito sulle tue necessità e bisogni!
Cos'è la Musicoterapia? E' una terapia espressiva che poggia su evidenze scientifiche ed è regolamentata dalla Legge 4/2013.
Utilizza il linguaggio non verbale corporeo-sonoro-musicale come valido strumento espressivo e comunicativo, utilizzabile in alternativa al linguaggio verbale, andando a favorire l’espressione, l’integrazione e l’elaborazione dei bisogni, delle emozioni e dei vissuti delle persone.
E la Mindfulness? E' la pratica di consapevolezza per mantenere l'attenzione focalizzata sul presente per non lasciarci travolgere dal passato e dall'ansia per ciò che potrebbe accadere in futuro.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Uniremo pratiche meditative della Mindfulness ad alcuni elementi di Musicoterapia creando il percorso più adatto a te, costruito sulle tue necessità e bisogni!
Cos'è la Musicoterapia? E' una terapia espressiva che poggia su evidenze scientifiche ed è regolamentata dalla Legge 4/2013.
Utilizza il linguaggio non verbale corporeo-sonoro-musicale come valido strumento espressivo e comunicativo, utilizzabile in alternativa al linguaggio verbale, andando a favorire l’espressione, l’integrazione e l’elaborazione dei bisogni, delle emozioni e dei vissuti delle persone.
E la Mindfulness? E' la pratica di consapevolezza per mantenere l'attenzione focalizzata sul presente per non lasciarci travolgere dal passato e dall'ansia per ciò che potrebbe accadere in futuro.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
← Precedente
Ostetrica
Successivo →
Consulente Nutrizionale specializzato nel Microbiota Intestinale
